Abbahagytam a cukor fogyás történeteit
Fogyás történetek, Fogyástörténetek ből - Fogyókúra | Femina
Elért diétás eredmény: ,5 Kg? Nagyon sok fogyókúrát kipróbáltam már. Nem ettem napokig, hogy összeszűküljön a gyomrom, keveset ettem, nem ettem szénhidrátot stb. Teljesen bepánikolt a szervezetem, és amit leküzdöttem 3 hét alatt, pár nap alatt visszajött. Próbáltam tablettákat, sikertelenül! Eldöntöttem, ilyen az alakom, nem tudok fogyni… láttam az interneten Turú Balázs féle kontroll diétát… Abbahagytam a cukor fogyás történeteit ha már mindent próbáltál! Na, itt magamra ismertem!
Cukor és a cukorfogyasztás hatása az emberi szervezetre - Valóban káros a cukor?
Már annyi mindent próbáltam, adok egy esélyt magamnak! Megbeszéltük mit lehet enni, mit nem lehet enni, mikor kell enni, mit kell enni! Kicsit féltem ettől mivel rengeteget ettem, gondoltam magamba nem tudom, hogy fogom tartani! Balázs olyan étrendet állított össze, hogy egész nap ettem…. Hétről hétre mentek le a kilók, és nem voltam éhes!
Ha nem magamon tapasztalom, nem hiszem el, igenis lehet fogyni, és nem alkati kérdés! Őszinte leszek, a mozgást elsumákoltam, nem tartottam be, ami elő volt írva, de a diétát nagyon szigorúan!
Jó fogyás történetek
Olyannyira, hogy a csalónapon se csaltam, mert ugye az is van! Percre pontosan ettem, azokat az ételeket, amik elő voltak írva! A diéta megtanított úgymond egy önkontrollra, és eltelt ha jól számolom 8 hét, és nem híztam vissza!
Karácsony közeledtével biztos kicsit elengedem magam, de januárban újra folytatom, az álom súlyhoz kell még fogynom! Balázs diétája engem nem csak lefogyasztott, hanem megtanított rendszeresen enni és sportolni.
Fogyás történetek - Kapcsolódó cikkek
Ennek köszönhetően 15 kg-al lettem könnyebb. Mikor találkozom ismerősökkel mindenki megkérdezi — Mit csináltál, hogy így lefogytál? Nem ettél? Rendszeresen enni sokszor keveset!
2018 sikeres fogyókúra történetei
Egy hónap alatt teljesen kicserélődtek az étkezési szokásaim. Megtanultam a mértékletességet, és nem akarom egy étkezés alkalmával tele tenni a pocakom, jó magyar szokás szerint. Egy hónap elteltével láthatóan változni fogsz kívülről és belülről egyaránt!
A sportnak köszönhetően kevésbé fáj a térdem, a derekam, az erőnlétem megsokszorozódott. Szinte sosem érzek fáradságot.
Egyszóval teljesen új ember lettem! Friss, fitt és sovány! Úszom a boldogságban a rengeteg dicsérettől, amiket kapok! Már előre is nagyon drukkolok azoknak, akik most fogják elhatározni magukban, hogy kipróbálják, és végig is csinálják ezt a Diétát!
Sok sikert és kitartást mindenkinek!
- Étkezés, sport és sok kitartás - Fogyókúratippek magyar sztároktól
- Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
