Asszonyok illik a zsírégetőbe, Vásárlóink legutóbbi hozzászolásai:

Zsírégető táplálékok, amit az indiai nők fogyasztanak Moringa Indiában őshonos növény a moringa, amiből port készítenek, és már évszázadok óta használják áldásos tulajdonságai miatt: levelei B-vitaminokat, C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot és polifenolokat tartalmaznak, amelyek védenek a szív- és érrendszeri, valamint a gyulladásos és rákos megbetegedésekkel szemben.

Kutatások kimutatták, hogy a moringa fogyasztása csökkentheti a zsírraktározást, és fokozhatja a zsír szivar fogyni. A kutatás szervezői moringa- kurkuma- és currytartalmú étrend-kiegészítőket adtak a kórosan túlsúlyos alany egyik felének, placebót a másiknak, a 16 hetes kísérlet végére majdnem 5 kilóval nagyobb fogyást és jelentős koleszterinszint-csökkenést regisztráltak az étrend-kiegészítőt szedő csoportnál.

Az enyhén kesernyés ízű moringapor hazánk drogériáiban és bioüzeletiben is megtalálható, napi grammot érdemes keverni belőle a turmixba vagy joghurtba, de teaként is lehet fogyasztani fahéjjal és citrommal. Indiai chutney Az eredeti indiai chutney-t friss gyümölcsök vagy zöldségek, valamint fűszerek hozzáadásával készítik, és legtöbbször párolt rizs és húsok, illetve currys ételekhez kínálják mártásként. Tipikus alapanyagai a mangó, a szilva, a sárgabarack, a banán, a körte, a rebarbara, a citrusfélék egy kis emésztést serkentő chilivel megfűszerezve.

ZSÍRÉGETŐK A nők leghatékonyabb zsírégetője Erőteljes zsírégető nők sport nélkül az 5 leghatékonyabb Erőteljes zsírégető sport nélküli nőknek: a pillanat öt legjobb terméke Táplálkozás szerint Legjobb női zsírégető tabletta, Top 10 zsírégetők nőknek az ben Ezért karcsúak az indiai nők: 6 zsírégető táplálék, amit gyakran fogyasztanak - Fogyókúra Femina Zsírégető - testsúlykontroll Nők zsírégető. Zsírégető: ki ő?

Az édes-csípős alaphoz egy kis citrom vagy ecet illik. Savanyúságokat is készítenek zöldségekből és növényekből, fermentálás során remek probiotikus ételek készíthetőek, amelyek megfelelően táplálják a bélflóra baktériumait, és helyre rakják az emésztést.

Pakora és bartá A pakora egy indiai bundázott zöldség, ami karfiolból, burgonyából, brokkoliból, céklából, cukkiniből, spenótból készül, de bátran lehet kísérletezni egyéb zöldségekkel is. A tésztájába csicseriborsóliszt és különböző fűszerek kerülnek, ízesíthető korianderrel, kurkumával, chilivel, római köménnyel.

A csicseriborsó alacsony zsír- és magas rosttartalma asszonyok illik a zsírégetőbe hat a fogyókúrázókra, a fűszerek pedig segítenek abban, hogy az emésztés megfelelően működjön. Az indiai bartá töltött zöldséget jelent, szívesen asszonyok illik a zsírégetőbe töltött padlizsánt, töltött paprikát, paradicsomot vagy káposztát. Író és sós joghurt Az indiaiak a víz és narancslevek mellett gyakran oltják szomjukat probiotikumokban gazdag íróval vagy sós joghurttal, amit borssal, fahéjjal és gyömbérrel ízesítenek.

Mindkettőben sok a vas, a kálium, a cink, valamint bőven van benne A- B- D- és E-vitamin is. Emellett igen gazdag kalciumforrások.