Masala tv fogyókúrás tea
Itt egy téli ital, amit azonnal meg kell kóstolnia Táfelspicc Nem kell messzire mennünk, hogy beszerezzük csodát érő összetevőit, hiszen mindössze friss gyömbérre, kardamomra, fahéjra és szegfűszegre van szükség hozzá.
Ezekben rejlik a masala chai egészségének titka. A gyömbér már régóta ismert arról a tulajdonságáról, hogy megnyugtatja a gyomort, visszaszorítja a hányingert és a szédülést.
Gingerolokat tartalmaz, amelyek nagyon erős gyulladásgátló vegyületeket, emellett antioxidánstartalma is kiemelkedő. A kardamomot magas vérnyomásban szenvedőknek szokták ajánlani.
Olyan vegyületekben gazdag, amelyek csökkenthetik a gyulladást és megvédhetik a sejteket a károsodástól. Ezen felül a kardamom védi a májat, küzd a szorongással és hatékony a fogyókúra idején is. Hasonlóan jókat lehet mondani a szegfűszegről és a fahéjról is.
Ez utóbbi segít a vércukorszint kezelésében, csökkentheti a vérnyomást, enyhítheti az emésztési zavarokat, sőt antioxidánsokat, vasat, magnéziumot, foszfort, A- B- C- és K-vitamint is tartalmaz. A kép csak illusztráció!
Forrás: Shutterstock Masala chai.