W8md fogyás

Travis Lloyd Herring

Szikszai Eszter a bulimiától jutott el az egészséges, sportos életig Gergely Katalin Súlyfeleslege miatt ész nélküli diétába kezdett, melynek bulimia lett a következménye.

w8md fogyás hogyan veszíthetjük el gyorsan a hasi zsírt

Az akkor éves lány a stressz w8md fogyás a kétségbeesés miatt komoly problémákba hajszolta magát. Ma már azonban csak nosztalgiával tekint vissza a sötét időszakra: egészséges, gyönyörű, és képes volt mindent a háta mögött hagyni. Egy gyönyörű, fiatal lány Szikszai Eszter, akiről ránézésre nem mondanánk, meg, hogy a poklok poklát járta meg általános iskolás korában.

w8md fogyás fogyás a költségvetés

Ma azonban már kiegyensúlyozott zsírégető w8md fogyás egészséges életet él, kinézete pedig a fitneszmodellekéhez hasonlít. Ám ez nem volt mindig így: Eszter 13 évesen olyan mélypontra került, w8md fogyás komoly étkezési problémába, a bulimiába taszította magát.

Bár már túl van a nehezén, teste megsínylette a felelőtlen életmódot. A megszerzett tudással és tapasztalatokkal a birtokában olyan embereken igyekszik segíteni, akik hasonló cipőben járnak mint ő. A fiatal lány edzőnek tanul és az egészséges táplálkozást hirdeti követői között. Ennyire túlsúlyos voltál? Soha nem voltam az w8md fogyás nádszálvékony lány, mindig is picit husibb voltam, de nem voltam brutálisan elhízva sem.

Ötödikes koromban kezdett el ez igazán zavarni a súlyom. Akkoriban w8md fogyás érdekelni a fiúk, ők azonban nem nagyon foglalkoztak velem.

Philadelphia gyorsan lefogy - W8MD fogyás, alvás és medspa központok

Ekkor döntöttem el, hogy diétázni fogok és lefogyok. Mivel és hogyan kezdted meg az életmódváltást? Ez tudatos változás volt már akkor is vagy ész nélküli fogyókúra? Az utóbbi sajnos.

Szikszai Eszter a bulimiától jutott el az egészséges, sportos életig

Akkoriban, évvel ezelőtt nem voltak még elterjedve a különböző életmódváltással és egészséges táplálkozással kapcsolatos oldalak, mint ma. A klasszikus hibát követtem el: nem ettem, vagyis csak annyit, ami szükséges volt. Anyukám mindig csomagolt nekem szendvicset, amit kidobtam az iskolában, nem ettem ebédet sem otthon, vacsorát is csak ritkán. Elég drasztikus módját választottam a fogyókúrának. Akkor három hónap alatt lement 15 kiló. De keményem megfizettem az árát. Mennyire volt a fogyás tartós?

Rövid jelentés

Sikerült a leadott kilókat w8md fogyás Sajnos nem. A napi 5 alma nagyon kevés volt ahhoz, hogy ezt hosszútávon tudjam csinálni, azt viszont tudtam, hogy nem akarok többé duci lenni. Sajnos ekkor alakult ki nálam a bulimia: ettem, utána pedig megszabadultam a bevitt ételektől. Így ment ez két évig, ami teljesen kikészített lelkileg és testileg is. Nagyon kemény időszak volt ez az életemben. Nagyon komoly stressz faktor volt.

Sehová sem mentem, a barátaimmal sem akartam találkozni. Eljutottam oda, hogy a leadott 15 kilót visszaszedtem, sőt híztam is.

Mi okozza a súlygyarapodást Philadelphiában?

Teljesen kikészültem. Hogyan tudtál ebből kilábalni?

w8md fogyás súlycsökkenés előrehaladási grafikonja

Ki segített neked? Akkoriban a családi helyzetünk sem volt túl jó, így egyedül oldottam meg mindent.

Mi a fogyás akadálya? Íme a professzionális fogyókúra, az anyagcserét kiegyensúlyozó termékrendszer.

Egyedül másztam bele és egyedül is jöttem ki belőle. Tudtam, hogy ez az állapot nem tartható és mindent megpróbáltam, hogy meggyógyuljak. Mi volt az a pont, amikor változtattál?

Az iskolaváltás nagyon sokat segített ebben. Közéspikolás lettem, és rájöttem, hogy én nem vagyok az a lány, aki állandóan otthon ül és nem mer társaságba menni. Szerettem volna barátokat és úgy akartam élni, mint minden középiskolás fiatal: bulizni, fiúkkal ismerkedni. Új barátaim lettek, akikkel eljártam szórakozni.

Mi az elhízás problémája Philadelphiában?

Ekkor jöttem rá, hogy az élet másról is w8md fogyás, nem csak az étkezésekről és a testsúlyomról. Mutatunk három hetem van a fogyásra hatékony és egyedülálló stresszkezelési technikáthogy az életed új mederbe lépjen! Ekkor jött az egészséges életmód?

Nem tudom, honnan tudtam, hogy rendszeresen kell étkeznem. Így elkezdtem arra odafigyelni, hogy napi ötször vigyek táplálékot a szervezetembe, elhagytam a kenyeret és a cukrot.

Igazából így léptem rá az egészséges életmód felé vezető útra. Nem tagadom, nagyon nehéz volt az elején. Féltem, hogy a rendszeres étkezéstől hízni fogok, de elhatároztam, hogy nem térek el ettől és többé nem éheztetem magam.

Fontos információk